r u at risk of weak bones...??

minggu lepas tengah i lepak kat kedai

tiba-tiba akak kat farmasi tu panggil i..

suruh i pergi farmasi coz diorang de wat pemeriksaan tulang percuma..

so i pun pergi..

n the result.....

omg.. akak kat farmasi tu cakap tulang i tahap merah..

osteoporosis..mean tulang rapuh..

i kena banyak minum susu contoh susu anlene.. (i x sure la eje cm ne) haha..

kena tambah banyak kalsium dalam badan tuk dapat tulang yang kuat.

tapi i paling benci minum susu.. haiye.. cam ne..? :(

lalala~~~

omg.........................!

i nampak sangat kurus dalam pic' ni.. x cukup makan ker? huhu..

pic' ni i snap tadi..

siap awal tuk g keje.. banyak masa..

so snap pic dulu.. takde keje lain ke.. haha..

time nak g keje.. opsssssss.. kunci i tertinggal dalam bilik.

alamak cam ne ni.. i ni memang cuai..

sangat-sangat cuai.. cuai.. cuai n cuai..

so terpakse kol my dad balik rumah tolong bukak pintu bilik..

haiye.. y i macam ni.. stupid galz.. yup i know that..

i memang stupid galz.. ermmm..

~end~

layannnn...!

Dulu aku kau puja

Dulu aku kau sayang

Dulu aku sang juara

Yang selalu kau cinta

Kini roda telah berputar

Kini aku kau hina

Kini aku kau buang

Jauh dari hidup mu

Kini aku sengsara

Roda memang telah berputar

Mana janji manismu

Mencintai ku sampai mati

Kini kau telah pun pergi

Saat ku jatuh dan sendiri....

x tau nape i ske dengar lagu ni now..

mybe kne dgn life i kot.. huhu..

pe-pe pun.. layan.. :)

❤ butterfly..!

Tengok ade apa kat tangan i.... (siapa tak tahu dia ngok ngek)

Of couse la butterfly.. haha..

Bila dah takde keje macam ni la..

Asyik nak snap pic’.. hehe..

Kenapa i ske sangat butterfly ek..

Maybe butterfly tu cantik kot.. (macam i) haha.. stop perasan ok.

N i nak bebas. bebas macam butterfly..

terbang sini.. terbang sana..

Ermm.. 1 tempat yang tringin sangat i nak pergi..

Taman rama-rama kat cameron highland..

Siapa yang sudi teman i g sana

i akan sayang orang tu ketat-ketat.

Haha.. (macam tu pun bleh)

mood: hepi. yeahhhhhhhhhh..! :)

mood nak gelak jek now..

haha.. haha.. haha.. haha.. haha.. haha.. haha.. haha..

haha.. haha.. haha..

hepi n enjoy dengan life i skang..

baru i sedar

i still de family n frendz yang sentiasa sokong i dari belakang..

thankz.. n i love u all so much.

muachz..! muachz..!

cuma nak ucap thankz n tahniah kat 'someone'.. huhu..

bagus gak pe yg u dah wat kat i

dah xde perasaan syg i kat u lg

now cume yg ada 'kebencian' dlm ati i utk u..

satio...!

i baru beli hp baru.. haha..

ske. ske. ske. ske. n ske hp ni.. huhu..

hepi coz i tak payah nak pakai hp buruk tu lg. haha..

nak sangat hp u balik kan.

amik laa.. ingat i kesah.. haha..

stakat hp mcm tu 10 i bleh bli.. wekkkk..

mood : sedih T__T

Bleh x bagi i rase nikmat hepi yang sebenar walau hanya sesaat cuma..? y dari dulu n sampai now pun hidup i sentiasa dalam kesedihan.. i ni jahat ke..? i ni sial ke..? i ni tak patut di sayangi ke..? i ni hanya layak untuk di hina ke..? i ingat i dah jumpa org yang paham i.. tapi rupanya tak.. semua pun sama.. hanya tau lukakan ati i.. i sedih.. i alone.. i dah cuba nak hepikan diri i.. tapi tak boleh.. i dah cuba nak lupakan semuanya tapi tak boleh.. andai saat ni tuhan nak tarik nyawa i.. i rela.. i dah tak sanggup nak hadapi semua dugaan ni lagi.. i dah tak sanggup.. orang yang paling i sayang sepenuh ati i semua pun dah tinggalkan i.. i dah serik.. serik tuk sayang orang lagi.. pintu hati i betul-betul dah tertutup now..

~end~

Muhammad Rizqullah Safwan

Baby safwan yang terbusuk dan termasam dah balik peneng..

rindu kat baby..

Balik keje dah tak bleh kacau baby tido lagi.. haha..

Pagi-pagi pun dah tak bleh gomol pipi baby lagi.. haha..

Nanti cik ngah datang peneng k.. tunggu cik ngah tau..

Muahz.........! tuk baby safwan.. :)